常见鞋垫穿着方式，在此说明如下：
1. 整鞋垫放置于鞋子内即可。 　
2. 矫正鞋垫按照厂家说明穿着，位置固定。 　
3. 后跟贴可以直接贴合于，后跟部位。 　
4.七分垫放置在鞋内，尽量靠后。 　
5.半码垫的穿着固定于鞋子前掌部位。 　
6.腰贴直接贴于鞋腰部位 　
7.增高鞋垫放于鞋子根部。 　
8:.后跟垫放置于鞋子的后跟，防止前滑。